রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোর উপাদান নয়, এটি চুলের যত্নেও অত্যন্ত কার্যকর। রসুনে রয়েছে সালফার, ভিটামিন বি৬, সেলেনিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে চুলের গোড়াকে মজবুত করে তোলে। এর ফলে চুল পড়া কমে যায় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।চুল ঘন, সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর। 
চুল পড়া বন্ধ করতে উপকারে আসে রসুন, যেভাবে ব্যবহার করবেন
রসুনের উপকারিতা চুলের জন্য:
১. চুল পড়া রোধ করে: রসুনে থাকা সালফার উপাদান কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা চুলের গোড়া শক্ত করে চুল পড়া কমায়।
২. নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে: এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার ত্বকের রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি করে, ফলে নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।
৩. খুশকি প্রতিরোধে কার্যকর: রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ খুশকি দূর করে ও মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে। ৪. চুলে উজ্জ্বলতা আনে: নিয়মিত রসুন তেল ব্যবহার করলে চুল নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়।
চুল পড়া রোধে রসুনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এতে থাকা সালফার কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা চুলের গোড়া শক্ত করে। আবার রসুনের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ মাথার ত্বকের সংক্রমণ ও খুশকি প্রতিরোধ করে। নিয়মিত রসুন তেল ব্যবহার করলে চুল নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়।
রসুন ব্যবহারের অন্যতম উপায় হলো রসুন তেল তৈরি করা। ৮ থেকে ১০ কোয়া রসুন কুচি করে এক কাপ নারকেল বা অলিভ অয়েলে মিশিয়ে হালকা গরম করে ঠান্ডা হতে দিন। এরপর এই তেল মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে লাগিয়ে ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।
এছাড়া এক চামচ রসুনের রসের সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেললে চুল পড়া রোধ হয় এবং চুল নরম হয়। একইভাবে রসুনের রস ও অ্যালোভেরা জেল সমান পরিমাণে মিশিয়ে চুলে লাগালে তা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় ও খুশকি কমায়।
তবে রসুন সরাসরি মাথার ত্বকে লাগানো উচিত নয়, এতে জ্বালা বা চুলকানি হতে পারে। সবসময় এটি তেল, মধু বা অ্যালোভেরার সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা উচিত। সংবেদনশীল ত্বক হলে আগে অল্প অংশে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।
উপসংহার :
সব মিলিয়ে বলা যায়, রসুন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা চুল পড়া রোধে এবং চুলের গোড়া মজবুত করতে দারুণ কার্যকর ভূমিকা রাখে। এতে থাকা পুষ্টিগুণ ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান মাথার ত্বককে পরিষ্কার রাখে, খুশকি দূর করে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে। তবে ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকতে হবে—রসুন সবসময় তেল বা অন্য প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করা উচিত। নিয়মিত যত্ন ও সঠিক পদ্ধতিতে রসুন ব্যবহার করলে অল্প সময়েই চুল পড়া কমে চুল হয়ে উঠবে আরও ঘন, সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর।